Achtsam zeichnen & Stress abbauen
Langsames Zeichnen ist die optimale Entspannungsmethode für alle, die gerne kritzeln und kreativ zur Ruhe kommen wollen.
Die Kunsttherapeutin Amy Maricle bietet mit diesem Zeichenbuch einen spielerischen Ansatz ganz ohne Druck und zeigt in einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie ohne viel Aufwand aus schlichten Linien wunderbare Naturmuster entstehen.
Dazu erklärt sie ausführlich, welche Materialien benötigt werden und wie sich Slow Drawing immer wieder in den Alltag integrieren lässt.
Slow Drawing ist der perfekte kreative Zufluchtsort vom stressigen Alltag
• 25 Projekte mit von der Natur inspirierten Mustern, die sich schnell umsetzen lassen
• Schritt für Schritt und Linie für Linie: Stressabbau, Kreatives Schaffen und Meditation in einem
• Überall, jederzeit und für jeden geeignet: man braucht nur einen Stift, Papier und etwas Zeit
• Schluß mit Perfektionismus: ganz ohne Vorkenntnisse kann sich jeder in der Kunst des Slow Drawings üben
Von Amy Maricle. 144 Seiten, mit vielen farbigen Abbildungen. Format 18,3 x 23 cm. Softcover.
